شماره روزنامه ۶۵۱۴
|

ماه رمضان

ماه رمضان

    چهارشنبه، ۱۵ اسفند ۱۴۰۳
  • تخریب منازل فلسطینیان در قدس توسط اسرائیل

    ايسنا: اسرائیل برخلاف ماه رمضان سال‌های گذشته، منازلی را در قدس تخریب کرد.
  • راه‌های غلبه بر تشنگی در ایام روزه‌داری

    ايسنا: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری، بر کاهش مصرف نمک، آجیل‌های شور و نوشیدنی‌های مدر مانند چای و قهوه تأکید و بیان کرد که برای جلوگیری از تشنگی در طول روز، مصرف سبزیجات، میوه‌ها و مواد غذایی حاوی آب افزایش یابد و از زیاده‌روی در مصرف پروتئین در وعده سحری پرهیز شود.
    سه‌شنبه، ۱۴ اسفند ۱۴۰۳
  • هشدار تغذیه‌ای وزارت بهداشت به روزه‌داران

    ايسنا: رئیس گروه توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: مهم‌ترین توصیه‌ متخصصان طب ایرانی به روزه‌داران این است که از «درهم‌خوری» و «پرخوری» در وعده‌های سحر و افطار پرهیز کنند.
  • ضرورت خواب کافی در ماه رمضان

    مهر: فلوشیپ بهداشت خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، بلکه به روزه‌داران انرژی لازم برای روزهای طولانی را می‌دهد.